“일의 중간 단계선 AI 막강하지만 시작과 끝은 사람 몫”

“일의 중간 단계선 AI 막강하지만 시작과 끝은 사람 몫”

생각해보면 인간과 욕망은 천둥과 번개만큼이나 잘 어울린다.

매주 2회 중간 강도 운동을 한 사람보다 3% 사망 가능성이 낮았다.체중 감량이 건강에 유익하지 않다는 얘기는 아니다.

반대로 운동은 지방을 저장하고 사용하는 능력을 향상시킨다.만성질환이 있는 사람은 전문가와 상의한 뒤에 자신에게 적절한 운동을 선택하는 게 안전하다.운동할 때는 피하지방보다 꺼내 쓰기 쉬운 내장지방을 먼저 사용한다.

가능하다면 올해는 짧지만 숨이 찰 정도의 운동을 더 자주 할 수 있기를! 정재훈 약사·푸드라이터.매주 2회 짧은 고강도 운동이 가능하다면 가장 좋고 그게 불가능하다면 매일 걷기가 주 2회 중간 강도 운동보다 약간 나을 수 있다는 이야기다.

정재훈 약사·푸드라이터 운동인가 다이어트인가.

70대의 비교적 건강한 성인 1500명을 대상으로 세 그룹으로 나눠 5년 동안 하루 30분 걷기.다음엔 타인에 대한 혐오감과 감염자 배척.

하지만 21세기들어 신종 감염병이 계속 등장하면서 장미빛 미래 대신 많은 과제를 안겨주고 있다올해 취업 시장 어렵다 응답1학년부터 취업준비…가고싶은 기업 삼성 Z세대 대학생들은 향후 취업 시장이 더 어려워질 것으로 전망했다.

‘워라밸보다 연봉이 더 중요하다에는 동의가 37.‘레벨업을 위해서는 이직이 꼭 필요하다는 의견에 54.