글로벌마켓PRO회원전용

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특히 중국 기업이 메모리·파운드리(반도체 위탁생산) 선두를 달리는 한국 기술에 대한 탈취 시도가 갈수록 심화되는 배경이다.

반대로 운동은 지방을 저장하고 사용하는 능력을 향상시킨다.만성질환이 있는 사람은 전문가와 상의한 뒤에 자신에게 적절한 운동을 선택하는 게 안전하다.

그렇다면 얼마나 운동해야 유익할까.심장 건강과 장수의 관계에 대해 연구한 결과 운동이 체중 감량보다 더 중요한 것으로 나타났다.최고의 건강법은 규칙적인 운동이다.

규칙적 운동을 하지 않는 평균 60세 영국인 2만5000명을 7년에 걸쳐 추적 조사한 결과다.하지만 운동 강도가 중요하다.

암으로 인한 사망 위험이 거의 40% 줄어든다.

운동해서 살이 빠지지 않더라도 그런 효과가 나타난다.생각은 말처럼 날뛰었다.

모르긴 해도 세상에는 그처럼 쉴 곳을 향해 떠나고픈 사람이 많을 것 같다.그게 왜 그리 힘들었을까?라고 나온다.

안경을 바꿔 껴보아도 더 이상 글자가 선명하지 않게 되어서야 책을 덮었다.심원의마(心猿意馬)란 말이 어울리듯.