한 눈에 보는 세종기업데이터

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우크라이나 인구통계에 따르면 러시아가 침공한 2022년 0.

그런데도 디카페인 커피를 마시고 잠이 안 와 혼났다는 경험담이 들린다.학창 때 하루 5~6잔을마셔도 아무렇지 않던 사람이 중년이 되어 하루 커피 두세 잔을 마시면 불면증에 시달린다.

커피 한 잔의 카페인이 150㎎이라면 오후 6시에 75㎎이 아직 체내에 있을 거란 얘기다.그런데도 가끔 콜라를 마시고 잠을 설친다.피자·치킨 같은 음식을 먹을 때는 식사 중에 마시기도 한다.

하루 섭취한 카페인 총량이 매우 적은 수준인데도 잠이 안 온다고? 잠이 안 오는 원인은 여럿이다.흡연자는 나이와 관계없이 커피를 많이 마시는 경향이 있다.

정오에 마신 커피에서 섭취한 카페인의 절반이 오후 6시에도 남아있다.

증상이 심하거나 지속할 때는 전문가와 상담하자.한국의 출산율은 OECD 평균(1.

지난해 연간 출생아 수는 전년보다 1만9200명 줄어들며 23만 명에 그쳤다.인구 고령화로 30년 가까이 경기 침체를 겪은 일본도 출산율 1.

합계출산율은 여성 한 명이 평생 낳을 것으로 예상되는 평균 출생아 수로.17개 시도 모두 ‘출산율 0명대… 4년새 하남시 인구만큼 사라져 [출산율 0.