암호화폐 피싱 사기 첫 적발…거래인증 정보 빼내 9억원 빼돌려

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최근에 밤낮으로 문 닫고 용맹정진하듯 책을 읽었더니 시야가 흐려져 며칠째 돌아오지 않는다.

두 복원작가는 원작에 도달하고자 가능한 한 자신의 주관을 배제했다하지만 둘러보면 세상 모든 일에는 욕망이 섞여 있다.

차가운 방석 위에 망연히 앉아 답도 없는 시간의 흐름에 대해 생각하다 겨우 마음을 다잡았다.난 그것을 살아보려 했을 뿐이다.지난해 힘들었다면 더 와 닿는 문장일 것이다.

‘날마다 하는 일 새로울 것 없습니다(日用事無別)/ 오직 자신과 절로 만날 뿐입니다(唯吾自偶諧)/ 신통과 묘한 재주(神通幷妙用)/ 물 긷고 나무하는 일입니다(運水及般柴).욕망에도 초연하고 싶고….

인품이 훌륭한 사람이 되고 싶고.

어려서부터 눈이 안 좋은지라 한쪽 눈이라도 죽는 날까지 멀지 않게 해달라고 관세음께 빌어보았다.직장인이 지각을 피하려고 뛰는 듯이 빠르게 걷거나 계단을 오르는정도의 활동으로 건강에 크게 유익한 효과를 거둘 수 있다.

하지만 운동 강도가 중요하다.70대의 비교적 건강한 성인 1500명을 대상으로 세 그룹으로 나눠 5년 동안 하루 30분 걷기.

조기사망위험이 감소한다.매주 2회 짧은 고강도 운동이 가능하다면 가장 좋고 그게 불가능하다면 매일 걷기가 주 2회 중간 강도 운동보다 약간 나을 수 있다는 이야기다.