SKC(011790) 15.4Q 실적발표회
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이주현 미술사학자·명지대 문화예술대학원장 주먹을 쥔 채 꾹 다문 입술로 앞을 응시하는 소년이 있다.
심장 건강과 장수의 관계에 대해 연구한 결과 운동이 체중 감량보다 더 중요한 것으로 나타났다.매주 2회 중간 강도 운동을 한 사람보다 3% 사망 가능성이 낮았다.
새해 건강을 위해 단 하나만 결심한다면 더 나은 선택은 운동이다.[연합뉴스] 왜 운동 효과가 다이어트보다 나을까.주 2회 4분씩 고강도 운동을 할 경우 매일 걷기를 한 사람보다 2%.
반대로 운동은 지방을 저장하고 사용하는 능력을 향상시킨다.일주일 2회씩 50분 중간 강도의 운동.
짧지만 격렬한 운동을 한 참가자가 사망 위험이 가장 낮은 것으로 나타났다.
일주일 2회씩 4분 동안 격렬한 운동을 하도록 한 결과를 비교했다.모두에게 똑같이 주어진 한 해지만.
기왕에 그렇다면 희망에 기대어 목표를 명확히 세우고 새해를 시작하면 어떨까.새로이 설계하고 실행에 옮긴 이와 흐지부지 대충 넘긴 이에게 결과는 다를 것이기 때문이다.
난 그것을 살아보려 했을 뿐이다SK하이닉스를 상대로 안보를 이유로 들어 공급망 정보를 내놓을 것을 요구했다가 논란이 된 바 있다.