뉴욕증시, 기술주 질주에 S&P 지수 5,000선 돌파 마감[뉴욕증시 브리핑]

뉴욕증시, 기술주 질주에 S&P 지수 5,000선 돌파 마감[뉴욕증시 브리핑]

2020년 여가부 조사에서 국민의 70%가 혼인이나 혈연관계가 아니어도 생계와 주거를 공유하면 가족이라고 응답했다.

가능하다면 올해는 짧지만 숨이 찰 정도의 운동을 더 자주 할 수 있기를! 정재훈 약사·푸드라이터.일주일 2회씩 50분 중간 강도의 운동.

체중이 원래대로 돌아오면 당뇨병·고혈압·고콜레스테롤혈증 같은 만성질환 위험도 함께 증가한다.다이어트가 장기적으로 성공하기 어렵기 때문이다.매주 2회 중간 강도 운동을 한 사람보다 3% 사망 가능성이 낮았다.

심지어 과체중이거나 비만인 사람도 신체활동을 충분히 하면 심장병.반대로 운동은 지방을 저장하고 사용하는 능력을 향상시킨다.

70대의 비교적 건강한 성인 1500명을 대상으로 세 그룹으로 나눠 5년 동안 하루 30분 걷기.

심장 건강과 장수의 관계에 대해 연구한 결과 운동이 체중 감량보다 더 중요한 것으로 나타났다.요즘 일본 엔화를 구매해 환차익을 노리는 이른바 ‘엔테크(엔화+재테크) 인기가 뜨겁다.

국제결제은행(BIS)에서 발표하는 ‘실질실효환율이란 개념을 고려하면 엔화가 저평가된 것으로 파악 가능하다.주변에선 예금 금리가 연 4% 이하로 낮아진 반면 엔화 환율은 15년 만에 다시 최저 수준까지 떨어진 만큼 엔화 투자가 더 낫다고 한다.

하지만 엔화의 장기적인 추세에 대해선 우려의 목소리도 있다.원-엔 환율이 무조건 상승할 것이라 전망하고 본인의 자산 대부분을 투자하기보단 이에 대한 위험 요인이 있다는 점을 분명히 인식해야 한다.